الكركم و الزنجبيل
4- الثوم
الثوم هو نوع من التوابل الممتازة للطهي، وهو أيضًا واحد من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، يحتوي على مادة الأليسين، وهي مادة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، لذلك يساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والثوم مفيد بشكل خاص عندما تكون البكتيريا هي سبب العدوى، يمكنك إضافة فصوص الثوم الطازجة إلى الحساء، والوجبات، أو العصائر، وأيضًا تستطيع غليها مع الماء واستنشاق بخار الماء مرة واحدة يوميًا حتى تزيل التهاب الجيوب الأنفية. 5- البصل والفجل
البصل والفجل يحتويان على مادة الكبريت ( Suffer)، التي تعمل كمضادة للبكتيريا، ويمكنك مضغ البصل الخام أو الفجل لأن الكبريت يكون أكثر قوة عندما تكون المكونات طازجة، أو تستطيع استخدامهما معًا لإنشاء علاج قوي للممرات الأنفية الخاصة بك. البصل والفجل
6- البابونج والشاي الأخضر
الشاي الأخضروالبابونج يحتويان على خصائص مضادة الالتهابات والأكسدة، والتي تساعد على تنظيف تجويف الأنف. البابونج والشاي الأخضر
7- أوراق الريحان
أوراق الريحان هي أيضًا خيار ممتاز للتخلص من مخاط الجيوب الأنفية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.
علاج التهاب الجيوب الأنفية في البيت
- استخدام مضادات الخاصة بالاحتقان الأنفى ولكن يجب عدم استخدامها لمدة تزيد عن أسبوع ، لأنها قد تزيد الأمور سوءًا. - تناول مضادات الهيستامين لتهدئة أعراض الحساسية. - وضع كمادات دافئة على وجهك. - تنظيف الأنف من الداخل باستخدام محلول ملحى. إذا لم تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا قد يصف لك الطبيب مضادات حيوية أو بخاخ قوى لتحسين الاعراض. إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة هذه العلاجات ، فقد يتم تحويلك إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لإجراء عملية جراحية لتحسين تصريف الجيوب الأنفية. استخدام محلول ملح لتنظيف الأنف
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية عادة ما يكون ناتجًا عن فيروس نزلة برد أو إنفلونزا تنتقل إلى الجيوب الأنفية ، فقط عدد قليل من الحالات تحدث بسبب البكتيريا التي تصيب الجيوب الأنفية، كما يمكن أيضا أن تسبب عدوى بالفطريات فى التهاب الجيوب الأنفية. علاج التهاب الجيوب الأنفية
ليس من الواضح تمامًا ما الذي يجعل التهاب الجيوب الأنفية مزمنًا (طويل الأمد) ولكنها قد ترتبط بما يلي:
الحساسية بما في ذلك التهاب الأنف التحسسي والربو وحمى القش. الزوائد الأنفية (نمو داخل الأنف). التدخين. ضعف جهاز المناعة.
الحاد
- اساسن كريد 2014 edition
- أسماء المرشحات في جدارة الدفعة الاخيرة أسماء المرشحات للوظائف التعليمية 1441 نساء أسماء المرشحات في جدارة ال
- اذاعة عن المدينة المنورة
- كيف اعرف رقم هوية شريحتي موبايلي
- كيف تحمل جراند 5.6
- علاج التهاب الجيوب الانفيه الحاد
- علاج التهاب الجيوب الانفيه والاحتقان
- سامسونج j5 برايم
- كيف تعالج التهاب الجيوب الأنفية
- الجنود في الحد الجنوبي
- علاج التهاب الجيوب الانفيه والتهاب الحلق
3 طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بالمنزل.. منها استنشاق البخار
تنظيف الأنف بمحلول ملحي
ويمكن أن يساعدك أيضا وبشكل كبير تنظيف الأنف بمحلول ملحي في تخفيف احتقان الأنف وعلاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها. وتكون هذه الطريقة فعالة عبر غلي حوالي لتر من الماء وتركه ليبرد، ثم إذابة ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء، يمكن بعدها صب كمية صغيرة من المحلول في كف اليد، واستنشاق المياه من خلال فتحة الأنف، وتكرار ذلك عدة مرات. ويساعد غسل الأنف أو ما يعرف بالإرواء الأنفي باستخدام محلول الماء المالح، في الحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية وتقليل الالتهاب وتخفيف حدة الاحتقان الأنفي.
علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن
فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب. وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:
الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677
البريد الإلكترونى:
كيف تعالج التهاب الجيوب الأنفية
يحدث الالتهاب الشهير للجيوب الأنفية عندما تصبح بطانة الجيوب نفسها ملتهبة، وعادةً ما يحدث هذا بسبب عدوى فيروسية وتتحسن غالبًا في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. الجيوب الأنفية وفقا لتعريف موقع " nhsinform " هي عبارة عن تجاويف صغيرة مليئة بالهواء خلف عظام الوجنتين، عادة ما يصرف المخاط الناتج عن الجيوب الأنفية إلى الأنف من خلال قنوات صغيرة، ولكن عند التهاب الجيوب الأنفية تنغلق هذه القنوات بسبب التهاب بطانة الجيوب الأنفية وتورمها. التهاب الجيوب الأنفية
علامات وأعراض التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية عادة ما يحدث بعد عدوى الجهاز التنفسي العلوى ، عند الإصابة بنزلات البرد مثلا ، وتشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
- وجود مخاط أخضر أو أصفر من الأنف. - انسداد الأنف. - الشعور بألم حول الخد أو العين أو الجبين. - صداع. - ارتفاع درجة حرارة الجسم أعلى من 38 درجة. - وجع بالأسنان. - رائحة فم كريهة. - التنفس من خلال الفم. - صعوبة فى تناول الطعام. في بعض الأحيان يمكن أن تستمر أعراض الجيوب الأنفية 3 أشهر أو أكثر وفى تلك الحالة يسمى (التهاب الجيوب الأنفية المزمن). أعراض التهب الجيوب الأنفية
كيف يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية
سيشعر معظم المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية بتحسن في غضون أسبوعين أو 3 أسابيع ويمكنهم الاعتناء بأنفسهم في المنزل، ويمكن للنصائح التالية أن تساعد في تخفيف الأعراض من خلال:
- تناول مسكنات الألم بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين.
والاحتقان
احتقان الأنف هو المرحلة الأسوأ لالتهاب الجيوب الأنفية وقد يستغرق التخلص منه فترة تصل إلى أسبوعين ونصف أسبوع. وللتخفيف من احتقان الأنف فأنت بحاجة إلى استخدام مزيل فعال للاحتقان مثل أوتريڤين لإزالة الانسداد وتنظيف الجيوب الأنفية. فعندما تستخدم بخاخ الأنف أوتريڤين ستصبح من جديد قادرًا على التنفس بسهولة أكثر مما قد يساعدك على التمتع بنومٍ أفضل خلال الليل. وفي بعض الحالات أثبتت العلاجات المنزلية فعاليتها أيضًا ولكن يتوقف ذلك على حدة الالتهاب. وفيما يلي بعض طرق علاج الحالات الأقل حدة من احتقان الأنف:
· إن كان الاحتقان خفيفًا، يمكنك معالجته باستخدام مسكنات مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، لأنها تعالج الصداع وارتفاع الحرارة وأي آلام أو أوجاع بالوجه. · وضع قطعة قماش مبللة ودافئة على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم يمكنه أيضًا تخفيف الوجع. · استخدام محلول ملحي قد يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية من خلال السماح بتصريف المخاط منها. · شرب الكثير من السوائل يساعد على تخفيف المخاط. مقالات ذات صلة
خل التفاح
2 - مستخلص بذور الجريب فروت
يمتلك مستخلص بذور الجريب فروت خصائص مضادة حيوية، تساعد على التخفيف من أعراض عدوى الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم، وتستطيع أن تحصل على المستخلص من الحبوب المجففة أو اللب أو عصير الجريب فروت، حيث يعمل هذا المستخلص بمثابة مضاد للأكسدة والجراثيم والفيروسات، لذلك أضف بضع قطرات المستخلص مع الماء الدافئ، واستخدمه كرذاذ أنفي. مستخلص بذور الجريب فروت
3- الفلفل الأحمر
يعد الفلفل الأحمر من العلاجات القوية ضد الجيوب الأنفية، حيث يقلل من تورمها والتهابها، وللحصول على أفضل النتائج، استخدم مسحوق الفلفل الحار المجفف في طبخك، أو أضفه إلى عصيرك، أو يمكنك مزج المسحوق في كوب من الماء الساخن وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، و يعمل الفلفل الأحمر، على التخفيف من المخاط في الممرات الأنفية، ويقلل من التورم في الجيوب، كما يعزز من قوة الجهاز المناعي للوقاية من العدوى في المستقبل. الفلفل الأحمر
4- الكركم والزنجبيل
الكركم هو نوع من التوابل الذي يحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهاب تعرف باسم الكركمين، كما أن جذر الزنجبيل يعمل على تهدئة المعدة المضطربة، وتقليل كمية السيلان الأنفي المفرط أثناء الليل، ويمكنك الجمع بين الكركم و جذر الزنجبيل وشرب المزيج وتناوله مرتين في اليوم.